O Centro Universitário Max Planck (UniMAX) dará início a partir de fevereiro ao “Movimento Ativo”, um projeto gratuito que visa proporcionar saúde e bem-estar aos idosos 60+, a partir de ações promovidas por alunos e docentes do curso de Fisioterapia. Os encontros ocorrerão toda segunda-feira, das 10h às 12h, no Centro de Especialidades Médicas (CEEM) do centro universitário. As vagas são limitadas!  

Durante os encontros, os participantes vão aprender a fazer exercícios preventivos para a saúde física, tais como alongamento, fortalecimento e condicionamento. A partir de palestras, eles receberão ainda orientações sobre posturas, prevenção de quedas e cuidados gerais, bem como a promoção de hábitos saudáveis e a prática de atividade física. Em todas as sessões será realizado ainda monitoramento hemodinâmico, que visa medir funções do coração e do sistema circulatório. 

“O ‘Movimento Ativo’ tem por objetivo desenvolver ações voltadas para a atenção primária de idosos, com foco na reabilitação funcional, prevenção de incapacidades secundárias e promoção da qualidade de vida”, salienta uma das idealizadoras do projeto, a fisioterapeuta Gabriely Ketlen Rodrigues Rossetto. “A partir dos encontros e o desenvolvimento dessas atividades, os participantes tendem a ter mais qualidade de vida, além de adquirir melhor conhecimento sobre cuidados da saúde do idoso e inclusão social.”

Para se inscrever no projeto, o idoso deve comparecer à recepção do CEEM com os documentos pessoais e, caso tenha alguma comorbidade, exames clínicos e o nome dos medicamentos utilizados. A ação tem vagas limitadas a 15 participantes.

O primeiro encontro do “Movimento Ativo” será no dia 3 de fevereiro e terá como objetivo conhecer melhor os idosos e realizar a coleta de dados sobre a saúde dos participantes. Já no dia 10 de fevereiro o projeto dará início a sua programação normal.

SERVIÇO:

Projeto ‘Movimento Ativo’ – UniMAX  
Dia: toda segunda-feira, a parir do dia 03/02  
Horário: das 10h às 12h
Onde: CEEM – Rua Primo Eurico Venturine, 379, Jardim Pedroso – Indaiatuba/SP

*Ação 100% gratuita